여름건강운동정보 11 6월 2025 여름철 건강관리, 쉬운 방법 5가지 여름철 누구나 쉽게 실천할 수 있는 여름철 건강관리 5가지 방법을 소개합니다. 무더운 여름이 다가오면 쉽게 피로해지고, 탈수나 열사병 등 건강에 이상 신호가 올 수 있습니다.…
건강정보여름건강음식정보 10 6월 2025 여름건강, 꼭 먹어야 하는 음식 5가지 무더운 여름철, 체력 저하와 탈수, 식욕부진 등으로 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 이럴 때 제철 식재료를 활용하면 몸의 밸런스를 지키고 여름을 건강하게 날 수 있습니다. 오…
