다이어트샐러드음식정보 10 6월 2025 여름철 다이어트, 샐러드만 먹으면 오히려 살찐다? 여름철 다이어트를 시작할 때 많은 분들이 샐러드를 선택합니다. 신선한 채소와 과일이 듬뿍 들어가 칼로리가 낮고, 포만감도 높아 다이어트에 제격이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 …