건강정보불면증 23 7월 2025 불면증 환자 여름에 더 괴로운 이유 불면증은 한여름의 불청객이자 계절성 수면장애입니다. 기분 저하, 집중력 저하, 대사 건강 악화 등 삶의 전반에 영향을 미치는 중요한 건강 문제인데요, 특히 여름철에 그 증상이 …